Mama, selbstständiger Gesundheitscoach, Frau, Partnerin und noch so vieles mehr. Saskia verkörpert so einige Rollen in ihrem Alltag und nimmt uns in dieser Episode mit in ihren Metamorphose Prozess.

Tim Böttner, Freidenker, kreativer Kopf und gleichzeitig Wissenschaftler durch und durch. Mit Think Flow Grow vernetzt Tim die Erkenntnisse moderner Wissenschaft, alternativen Weisheitstraditionen, Erfahrungswissenschaften und authentischen Erfahrungen zu einer praktischen Gesundheitspraxis, die wirklich funktioniert.

Er vermittelt Tools, Taktiken und Philosophie, damit du wieder der Experte für deinen Körper, Geist und das gute Leben wirst.

Deine Gesundheit ist die Basis für das gute Leben voller Energie, in innerem Frieden, Liebe und Freude.
Deine individuelle Gesundheit ist die Grundlage für kollektive Gesundheit. Auf deiner Reise wirst du auch zur Heilung deiner Mitmenschen, der Natur und der Welt beitragen. Deine Gesundheit ist deine Verantwortung.

Bist du bereit, Verantwortung zu übernehmen?

Wenn ein Mann mit seiner weichen und
kraftvollen Seite im Einklang lebt, gewinnt er an
Präsenz und innerer Freiheit. Die Welt braucht
heute mehr denn je bewusste, kraftvolle und
mitfühlende Männer. Genau um diese Transformation der Männlichkeit spreche ich mit Tobias Becht.

Sooo viele Coaches verlieren sich darin, ihr Wissen zu vertiefen, anstatt zu lernen es anzuwenden und an ihre Kunden anzupassen.

Was nützt es dir, wenn du mir Fachbegriffen um dich werfen, aber niemand dir mehr folgen kann? 😵‍💫

Wir fühlen uns von Menschen angezogen, die uns wirklich sehen. Die individuell und auf Augenhöhe auf uns eingehen und für die wir nicht nur eine Nummer oder eine Liste von Symptomen sind.

Was braucht es dafür vor allem, neben einer fachlichen Basis?

🔥 Erfahrung!
Und die gewinnst du nicht durch das nächste Fachbuch. Genauso wenig wie Vertrauen und Sicherheit in dich, was vielen Coaches mindestens genauso fehlt. 😥

Um wirklich gut zu werden in dem was du tust, musst du dein Wissen in die Anwendung bringen und nicht aus Angst etwas zu verpassen oder einen Fehler zu machen noch mehr Wissen ansammeln.

Du suchst Unterstützung bei diesen Prozessen? Schau in unsere aktuellen Coaching Angebote - ich bin mir sicher, dass wir dir hervorragend weiterhelfen können: https://worldbridger-academy.de/angebote/

Der Januar ist energetisch eine Zeit des Neubeginns, aber auch des Sortierens und Ordnens.

Vielleicht schwingen bei dir noch einige Themen aus dem alten Jahr mit, die du eigentlich hinter dir lassen wolltest. Vielleicht hast du aktuell auch noch gar nicht die Kraft und den Tatendrang für all die Projekte, die du dir vorgenommen hast.

Bedenke, dass wir immer noch mitten im Winter stecken und die Zeit für Ruhe, Innenschau, Reflexion und Reinigung steht. Für das Loslassen und Kräfte sammeln, damit dann im Frühjahr alles neu erblühen kann. So wie die Natur sich zurückzieht, dürfen und sollten wir es genauso tun. Denn die Zyklen der Natur sind auch die unseren.

Jeden Tag des Jahres auf gleichbleibend hohem Level zu funktionieren, ist eine Illusion. Und immer Menschen erkennen für sich, dass diese alten Ansichten und Arbeitsstrukturen nicht der eigenen Wahrheit und den eigenen Bedürfnissen entsprechen. Immer mehr Menschen wollen sich aus diesen alten Systemen lösen, um wieder mehr in die Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Genau hier dürfen wir mit unserem Marketing beginnen. Raus aus der Manipulation, rein in ein authentisches Mitteilen. Wir brauchen mehr Vorbilder und Leader in der heutigen Zeit! Geh voran!

Du wünschst dir Unterstützung auf diesem Weg? Dann bist du in unserem Business (R)Evolution Programm genau richtig: https://worldbridger-academy.de/business-evolution-mentoring/

Du hast dir einen goldenen Käfig gebaut. Zwar bist du jetzt dein eigener Chef und niemand schreibt dir mehr vor, wie, wann und was du zu tun hast, allerdings bist du trotzdem Non Stop am Arbeiten, um dir deinen Traum zu erfüllen. Wahrscheinlich redest du dir sogar ein, dass das eben dein Opfer für dein Traumbusiness sein muss. Oder rechtfertigst die viele Arbeit mit deiner Leidenschaft für deinen Job.

Aber eigentlich hast du genug davon zu kämpfen. Genug davon, nicht weiterzukommen. Dein Visionboard ist voll davon – von den besonderen Orten die du bereisen möchtest, von finanzieller Freiheit, persönlichem Glück und tiefer Verbundenheit mit Gleichgesinnten. Und immer wenn du dir diese Bilder anschaust, spürst du Frust und Traurigkeit.

Denn irgendwie hast du dir das einfacher vorgestellt und im Moment steigen Druck, Stress und Erschöpfung mehr und mehr an. Du hast kaum noch Zeit für Familie und Freunde oder dich selbst. Was daran aber als schlimmsten für dich ist: niemand von ihnen versteht deinen Traum, versteht warum all deine Zeit, Energie und dein Geld in dein Business fließt.

Für Wachstum und Fortschritt MUSST du diesen Schritt ins Ungewisse tun, damit sich etwas verändern kann. Stell es dir vor wie einen Schritt ins Dunkle und Bodenlose. Solange du den Schritt nicht gehst, siehst du den Boden nicht und hast Angst zu fallen. Aber sobald du deinen Fuß hebst und kurz bevor er ins Leere tritt, schiebt dir das Universum den Weg unter deine Füße und du wirst aufgefangen. Du MUSST zuerst investieren, damit etwas zu dir zurückkommen kann.

UND genau so ist die Worldbridger Academy zum Leben erweckt worden.
Schau dir hier alles genau an: https://worldbridger-academy.de/

2022 war für viele Menschen ein wirklich anstrengendes, herausforderndes und transformierendes Jahr.

Auch wir haben intern bei Coach the Coach so einige Prozesse durchlebt, die uns sehr gefordert haben. Eine Frage war dabei immer wieder sehr präsent: wie wollen wir unsere Arbeit gestalten?

Und damit einhergehend auch Fragen wie: Welche Schwerpunkte und Inhalte möchten wir vertiefen und wovon wollen wir uns lösen? Mit welchen Menschen möchten wir zusammenarbeiten? Für wen sind unsere Stärken wirklich ein Gamechanger? Was wird gebraucht in der Welt?

Wir standen letztes Jahr immer wieder an einem ähnlichen Punkt: dem Punkt der Enttäuschung, an dem nichts mehr voran ging, egal was wir auch taten. Das war phasenweise extrem frustrierend, weil wir unsere Arbeit wirklich lieben und sehen, was gebraucht wird. Aber irgendwie war der Wurm drin...

Wenn du Enttäuschung erfährst, hast du allerdings die Chance dich frei zu machen, von bisheriger Täuschung.

Uns dämmerte langsam, dass wir eine Entscheidung darüber treffen mussten, welchen Weg wir weitergehen wollen und dass wir dafür alte Anteile loslassen mussten. Denn wenn du alte Türen nicht schließt, weil du Sorge hast, dass du dann nicht mehr weiterkommst, dann öffnen sich eben auch keine Neuen.

Wie wir diese Schritte gehen konnten erkläre ich dir in dieser Folge.

In der heutigen Episode spreche ich mit Ines Dobschat.
Doch, lass uns Ines hier gemeinsam kurz kennenlernen:

Hey Ines - was gibts denn über dich zu wissen?

Hey Tobi, ich bin Globetrotterin, Frohnatur, Marketeer, Foodie, zertifzierte holistische Gesundheitsberaterin – und besessen vom Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele. Genau das fasziniert mich und bilde mich darin stetig fort.

Als langjährige Marketingleiterin in der schnelllebigen Softwarebranche weiß ich nur zu gut, was Stress als täglicher Begleiter mit einem macht. Auch ich dachte, ich hätte alles fest im Griff. Noch eine Aufgabe? Ja, klaro, kein Problem! Sich von Urlaub zu Urlaub retten? Kenn ich. Andere Erwartungen zu erfüllen ist wichtiger als die eigenen überhaupt zu kennen? Check. Ich kenne es nur zu gut, das Leben am Energielimit. Es ist wirklich erstaunlich wie lange das gut geht – bis es eben nicht mehr geht.

In Kürze: 2018 war gesundheitlich nicht gerade mein Jahr. Ich habe am eigenen Leib zu spüren bekommen, wie es sich anfühlt, wenn der Dreiklang aus Körper, Geist und Seele nicht mehr harmoniert und ordentlich aus der Balance gerät. Sagen wir, ich bin weit über meine Grenzen hinaus gegangen – und schließlich daran gewachsen. Ich konnte sogar aus der Not eine Tugend machen und durch diesen gesundheitlichen Schicksalsschlag wieder zu mir finden.
Die Krankheit hat mir meine „Baustellen“ schonungslos aufgezeigt – und ich habe mich endlich darum gekümmert und kann nun sagen, dass ich dankbar dafür bin, sonst wäre ich im bloßen Funktionsmodus weiterhin stagniert.

Im Grunde geht es darum, das Leben mit Süße zu versehen, auch wenn es manchmal nicht süß und schön erscheint. Zu oft gehen unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche im Alltag unter. Es geht darum den Fokus neu einzustellen – auf sich selbst. Genau dabei helfe ich dir und gebe jede Menge Input für deine ganzheitliche Gesundheit.

Und genau diese Themen greifen wir in der neusten Folge auf!

In der heutigen Episode habe ich zum dritten Mal die Ehre mit Katharina Lange zu sprechen. Kathi hilft Frauen sich in ihrem Körper zu Hause zu fühlen.
Sie begleitet Frauen dabei, ihren Wohlfühlkörper zu erreichen, sich selbst zu lieben und ein neues Körpergefühl zu erlangen.

Kathi selbst war gefühlt ewig auf der Suche nach sich selbst und ist jahrelang einem Körperideal hinterhergerannt, das sie nur gestresst hat. Dazu kam eine Essstörung in Form von Orthorexie in Kombination mit dauerhaftem Tracken und Bodychecking.

Obwohl sie ihrem Körperideal immer näher kam, war sie nie zufrieden.

Sie möchte dir diesen langen Weg ersparen und dich an die Hand nehmen und dir zeigen, dass du es auch anders machen kannst. Du brauchst dich nicht jahrelang zu quälen und dabei deine körperlichen Signale zu übergehen.

Ursprünglich aus Stuttgart kommend, zog Dennis für das Studium der Sportwissenschaften nach Frankfurt am Main. Bereits während des Studiums begann er als Personal Coach zu arbeiten und gründete 2014 „Mainperformance Personal Training“. Während dieser Zeit arbeitete Dennis ebenfalls als Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum des FSV Frankfurt und später als Headcoach Athletiktrainer in der Frauenfußballabteilung Eintracht Frankfurt. Zusätzlich absolvierte Dennis Personal Training Fortbildungen in ganz Europa. Im September 2019 folgte die Eröffnung des Mainperformance Personal Training Studios, welches ausschließlich auf die professionelle Betreuung von Kunden spezialisiert ist. Dennis hat nicht sein Hobby zum Beruf gemacht. Er ist mit Leib und Seele Personal Coach – bei ihm steht der Erfolg seiner Kunden an erster Stelle.